Kegelove cviky – dokážu pomôcť proti častému močeniu
Čo sú to Kegelove cviky? Kegelove cviky fungujú na princípe zatínanie a uvoľňovanie svalov, ktoré sa nachádzajú v panvovej oblasti. …
Čítať ďalejKegelove cviky – dokážu pomôcť proti častému močeniu